Health Tips: गर्मियों में वायरस और बैक्टीरिया के बढ़ने से बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है

Health Tips: गर्मीयों में वायरस और बैक्टीरिया के पनपनें से बढता है बीमारियों का खतरा

स्वास्थ्य समाचार: गर्मियों में पेट से जुड़ी कई समस्याएं सामने आ जाती हैं। जैसे-जैसे मौसम गर्म होता है, हमारी जीवनशैली और खान-पान में बदलाव आने लगता है।

स्वास्थ्य समाचार: गर्मियों में पेट से जुड़ी कई समस्याएं सामने आ जाती हैं। जैसे-जैसे मौसम गर्म होता है, हमारी जीवनशैली और खान-पान में बदलाव आने लगता है। मौसम का बढ़ा हुआ तापमान न सिर्फ हमें ज्यादा पसीना देता है, बल्कि यह हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी कमजोर करता है। ऐसे में किसी भी मौसम के मुकाबले हमारे शरीर पर बैक्टीरिया और वायरस का हमला ज्यादा होता है। किसी भी अन्य मौसम की तुलना में गर्मियों में खाना ज्यादा जल्दी खराब हो जाता है और बीमारी का कारण बनता है। डॉक्टरों का कहना है कि गर्मी बढ़ने के साथ ही पेट में संक्रमण और अन्य समस्याओं के मामले करीब 45 फीसदी तक बढ़ जाते हैं.

गर्मियों में पेट की समस्याओं के शिकार होने वाले ज्यादातर बच्चे या युवा होते हैं जो भोजन से पहले अपने हाथों को ठीक से साफ नहीं करते हैं या बाहर का खाना खाते हैं, जो अनजाने में संक्रमित हो सकता है।

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पाचन विकारों के कुछ लक्षण

जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़े किसी भी संक्रमण के गंभीर और सामान्य दोनों लक्षण निम्नलिखित हैं। लक्षणों की तीव्रता के साथ-साथ लैब टेस्ट रिपोर्ट से पता चलेगा कि किस वायरस ने आपके पाचन तंत्र को प्रभावित किया है।

1. पेट में सूजन

2. पेट में भारीपन

3. डकारी

4 अम्लता

5. उबकाई

6. सर्दी-खांसी के साथ बुखार

7. अतिसार

8.उल्टी

9. निर्जलीकरण

10. त्वचा पर खुजली

11. खून के साथ दस्त

12. थकान

13. जुबान में कड़वाहट का अहसास

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पेट में संक्रमण के कारण

गर्मी के दिनों में वातावरण के उच्च तापमान के कारण हमारे शरीर से बहुत पसीना आता है। पसीने के दौरान शरीर की ऊर्जा खर्च होती है और शरीर में मौजूद पानी की मात्रा भी कम हो जाती है। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। मौसम की गर्मी बैक्टीरिया और वायरस को दोगुनी तेजी से गुणा करने की अनुमति देती है। खाना जल्दी खराब हो जाता है और इसे खाने से बैक्टीरिया हमारे कमजोर इम्यून सिस्टम पर हमला करते हैं और ऊपर बताए गए लक्षणों का कारण बनते हैं। गर्मियों में घर का बना बासी खाना भी इन संक्रमणों का कारण बन सकता है।

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इस गर्मी में परेशान करने वाले पाचन संबंधी अनियमितताओं से बचें

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