घरेलू और प्राकृतिक उपचार: जानिए क्या आपके हार्ट ब्लॉकेज को कम कर सकता है

Home and natural remedies : जानें क्या कम कर सकता है आपके हार्ट ब्लॉकेज को

हार्ट ब्लॉकेज की समस्या आज के समय में दिन ब दिन बढ़ती ही जा रही है। ऐसे में आपको अपने दिल का खास ख्याल रखना चाहिए। हृदय स्वास्थ्य आपके शरीर के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके शरीर के लिए। उचित हृदय क्रिया के बिना, आपकी श्वास रुक सकती है।

नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल, वसा, फाइबर, ऊतक और सफेद रक्त कोशिकाओं को रोकता है। यह मिश्रण धीरे-धीरे शिराओं की दीवारों से चिपक जाता है। यही हार्ट ब्लॉक का कारण बनता है। दिल में दो तरह के ब्लॉक होते हैं। जब यह मोटा और सख्त होता है, तो ऐसे ब्लॉक को स्थिर ब्लॉक कहा जाता है।

1. हार्ट ब्लॉकेज के लक्षण
2. बार-बार सिरदर्द
3. चक्कर आना या बेहोशी
4. सीने में दर्द
5. सांस की तकलीफ
6. सांस की तकलीफ
7. काम में थकान महसूस होना

अनार
अनार में फाइटोकेमिकल्स होते हैं, जो धमनियों की परत को नुकसान से बचाने के लिए एंटी-ऑक्सीडेंट के रूप में काम करते हैं। रोजाना एक कप अनार के रस का सेवन करें। अनार का सेवन हार्ट अटैक से बचने का एक उपाय है। अनार का घरेलू नुस्खा हार्ट ब्लॉकेज के लक्षणों से राहत दिलाने में फायदेमंद साबित होता है।

दालचीनी
यह शरीर से अपशिष्ट कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, और हृदय को मजबूत करता है। इसमें ऑक्सीकारक तत्व भी होते हैं। इसके नियमित सेवन से सांस की तकलीफ से राहत मिलती है। दालचीनी दिल के दौरे के लक्षणों को दूर करने और दिल की रुकावटों को दूर करने में मदद कर सकती है।

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