इस तरह से करें लंबे समय तक सेक्स का आनंद

इस तरह से करें लंबे समय तक सेक्स का आनंद - स्ट्रेस बस्टर
इस तरह से करें लंबे समय तक सेक्स का आनंद : हर शादीशुदा जोड़े के मन में एक ही सवाल होता है कि वो लंबे समय तक सेक्स का आनंद कैसे ले पाएंगे। लेकिन यह सवाल ठीक नहीं है कि आप कब तक सेक्स का मजा लेंगे, यह आप पर निर्भर है।

दरअसल यह सवाल अक्सर पोर्न देखने के कारण दिमाग में आता है। लेकिन सच तो यह है कि प्रेम संबंध पूरी तरह से स्थापित होने में आमतौर पर 30 मिनट का समय लगता है, लेकिन यह सभी के लिए समान नहीं हो सकता है, इसमें थोड़ा समय लग सकता है। अगर आप प्रेम प्रसंग के दौरान 3 मिनट से ज्यादा उत्साहित नहीं रह पाते हैं तो इसका मतलब है कि आपको कोई शारीरिक या यौन समस्या है। इन समस्याओं से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं, जो आपको लंबे समय तक सेक्स करने में मदद करेंगे।

अधिक फल और सब्जियों का सेवन करें – अध्ययनों से पता चलता है कि जो पुरुष शाकाहारी भोजन करते हैं वे मांसाहारी भोजन करने वाले पुरुषों की तुलना में अधिक समय तक सेक्स का आनंद लेते हैं। क्योंकि फलों और सब्जियों के सेवन से उन्हें जो पोषक तत्व मिलते हैं, वे सेक्स करने के लिए ताकत और ऊर्जा प्रदान करने में मदद करते हैं।

प्रेम संबंध स्थापित करने से पहले एक केला खाने से आप लंबे समय तक सेक्स का आनंद ले पाएंगे। क्योंकि केले में मौजूद पोटैशियम और ग्लूकोज सेक्स का भरपूर आनंद लेने में मदद करता है।

जिंक और आयरन से भरपूर आंवला जूस के नियमित सेवन से शुक्राणुओं की कार्यक्षमता बढ़ाने के साथ-साथ सेक्स का आनंद लेने में भी मदद मिलती है।

Follow Us: | Google News | Dailyhunt News| Facebook | Instagram | TwitterPinterest | Tumblr |

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here