World Mental Health Day 2020: Quotes और Slogan जो दूर भगा देंगे दिमाग की नेगेटिविटी

35 + सकारात्मक (पॉजिटिव) विचार - Great Positive Thoughts & Quotes In Hindi


World Mental Health Day 2020: मेंटल हेल्थ यानी मानसिक स्वास्थ्य आज सबसे बड़ा मुद्दा है। तनाव के कारण बड़ी संख्या में युवा आबादी इसका शिकार हो रही है। इसी कारण लोग आत्महत्या कर रहे हैं। जरूरत है लोगों को मानसिक रूप से मजबूत करने की। मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने हर साल 10 अक्टूबर को मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाने का ऐलान किया है। इस दिन दिमागी बीमारियों पर चर्चा की जाती है और लोगों को बताया जाता है कि इसके लक्षणों कैसे पहचानें, कोई संदिग्ध मरीज नजर आ रहा है तो उसके साथ कैसा बर्ताव करें? डॉक्टरों के मुताबिक, सकारात्मकता इस बीमारी से लड़ने का सबसे बड़ा हथियार है। मरीज के आसपास सकारात्मक वातावरण रखें। उसे अच्छी और सकारात्मक किताबें पढ़ने के लिए प्रेरित करें। साथ ही अच्छे विचार वाले कोट और स्लोगन पढ़ने के लिए दें।

World Mental Health Day 2020 Positive Quotes in Hindi

कुछ लोग आपको अस्वीकार करेंगे क्योंकि आप उनके लिए बहुत उज्ज्वल चमकते हैं

और यह ठीक है। बस चमकते रहो

आपको अपने विचारों को नियंत्रित करने की ज़रूरत नहीं है

आपको बस उन्हें नियंत्रित करने देना बंद करना होगा

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आप सबकुछ नियंत्रित नहीं कर सकते

कभी-कभी आपको बस आराम करने और विश्वास करने की आवश्यकता होती है कि चीजें काम करेगी

थोड़ा रुकें और बस जो हो रहा है होने दें

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सकारात्मक सोच है,

तो मानसिक बीमारी दूर है

और जो शारीरिक-मानसिक रूप से स्वस्थ है

वो सुखी जरूर है

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जब तक आप चाहें, अपना समय लें

कोई और नहीं जानता कि आप क्या कर रहे हैं

वे कैसे जान सकते हैं कि आपको ठीक करने में कितना समय लगेगा

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मन स्वस्थ है, तो तन स्वस्थ हैं

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मानसिक बीमार का जीवन भी योग्य है

यदि आपका उन्हें भरपूर सहयोग है

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मानसिक स्वास्थ है जरूरी

ये जिंदगी की आशा करती है पूरी

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हंसे और खिलखिलायें

मानसिक बीमारी को दूर भगायें

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– कमजोर लोगों को बीमारी जल्दी जकड़ लेती है

उसी तरह कायर लोगों को भी परेशानियां जल्दी जकड़ लेती हैं

– आपके द्वारा किये गए पापों के जिम्मेदार आप खुद हैं

फिर चाहे किसी भी मज़बूरी में आपने पाप किये हों

– कौन कहता है कि हाथों की लकीरों से ही सब होता है

जिनके हाथ नहीं होते तो क्या उनकी तक़दीर नहीं होती ?

– पूछ इंसान की नहीं पैसे की होती है

जब आपके पास पैसा होगा तो आपकी भी पूछ होगी

– शुरुअात सफलता की पहली सीड़ी होती है

– दुनिया मे केवल एक ही इंसान अापकी तकदीर बदल सकता है – वो हैं अाप

– असफल होना हार नहीं है, बल्कि असफल होके फिर प्रयास ना करना हार है

– जिस इंसान ने संघर्ष नहीं किया वो सफलता का मजा नहीं ले सकता

– सुख का अनुभव करने के लिए दुख बहुत जरूरी हैं

– नकारात्मक विचारों के साथ, आप एक सकारात्मक जीवन नहीं जी सकते

– बीता कल हमारे पास नहीं है, लेकिन जीतने और हारने के लिए आने वाला कल हमारे पास है

– आप जो कुछ चाहते हैं, उसके लिए कठिन मेहनत करिये, बिना संघर्ष के आप कुछ हासिल नहीं कर सकते। तुम्हें मजबूत और दृंढ संकल्प होना होगा, अगर कोई आपको रोकने या भटकाने की कोशिश करता है तो आपको खुद पे विश्वास होना चाहिये कि आप जो कर रहे हैं वो सही है।

– अपना चेहरा सूरज की ओर करके देखिये, आपको परछाइयाँ दिखाई नहीं देंगी

– अगर हम सकारात्मक कार्य करना चाहते हैं तो हमें अपना नजरिया सकारात्मक बनाना होगा

– सकारात्मक होना, नकारात्मक होने से कहीं ज्यादा बेहतर है

– अपने अंदर एक ऐसी जगह तलाशो जहाँ खुशियां और आनंद हो, फिर वो आनंद आपके दुःख दर्दों को जला देगा

– हम जो चाहते हैं, उसे हासिल करने के लिए जो कुछ करते हैं उसपर पूरा विश्वास करिये। हम सभी एक टीचर हैं, हम जो कुछ कर रहे हैं और सीख रहे हैं अगर उस पर पूरा ध्यान लगाएं, सकारात्मक भावना अपनाएँ, रिस्क लेने से ना डरें तो चमत्कार आपके दरवाजे पे दस्तक जरूर देगा

– एक बार अगर आप अपनी नकारात्मक सोच को निकालकर, सकारात्मक सोच अपना लोगे, तो सकारात्मक परिणाम भी आने शुरू हो जायेंगे

– सफल होने के लिए आपको कुछ ऐसा खोजना होगा जो आपको आपके लक्ष्य से बांधे रखे, आपको प्रोत्साहित करे, आपको प्रेरित करे

– आप कई बार कठिन दौर से गुजरते हैं – यही जीवन है। जो हुआ है अच्छे के लिए हुआ है, आपको नकारात्मक में भी सकारात्मकता ढूंढनी चाहिए

– जीवन को भरपूर जियो, सकारात्मकता पर ध्यान दीजिये

“Nothing in this world can torment you as much as your own thoughts.”

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“Today I refuse to stress myself out over things I can’t control and change.”

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“I’m not faking being sick. I’m actually faking being well.”

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“You can’t control everything. Sometimes you just need to relax and have faith that things will work out. Let go a little and just let life happen.”

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“Your mental health is a priority. Your happiness is an essential. Your self-care is a necessity.”

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”Recovery is not one and done. It is a lifelong journey that takes place one day, one step at a time.”

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“There is no shame in taking medication for a mental illness. Do whatever works for you.”

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Mental health needs a great deal of attention. It’s the final taboo and it needs to be faced and dealt with.

Posted By: Arvind Dubey

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