Social Distancing: अकेलापन कर रहा है बोर? इन तरीकों से हो जाएं दुनिया से कनेक्‍ट – Stress Buster

Social Distancing: अकेलापन कर रहा है बोर? इन तरीकों से हो जाएं दुनिया से कनेक्‍ट - Stress Buster

हम सभी को एक-दूसरे के साथ रहने की जरूरत है। यह इस समाज की सुंदरता भी है, रिश्तों कि जब कोई बुरा समय होता है या जब हमारे जीवन में खुशी का संकेत होता है, तो हमारे अपने हमारे साथ होते हैं। यह सकारात्मक सोच को भी बढ़ावा देता है। यह अच्छे स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है, खासकर जब जीवन कठिन परिस्थितियों से गुजर रहा हो। लेकिन कोरोनावायरस के बढ़ते संक्रमण को देखते हुए, सामाजिक भेदभाव बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि हम, सभी को संक्रमण से बचाया जा सके। लेकिन यह सच है कि सकारात्मक और स्वस्थ रहने के लिए दूसरों के साथ जुड़ाव जरूरी है। इस तरह कुछ तरीके अपनाकर आप अपने प्रियजनों के साथ अपने अकेलेपन को साझा करके अपनी बोरियत को दूर कर सकते हैं। इसके अलावा दुनिया से कनेक्ट करें।

डिजिटल रूप से दुनिया से जुड़ें

सोशल मीडिया सामाजिक दूर के दौरान अकेलेपन की नकारात्मक भावनाओं से जुड़े रहने और दूर करने का एक शानदार तरीका है। अब इसके माध्यम से पूरी दुनिया के लोगों से जुड़ना आसान है। यह आपको फेसबुक, इंस्टाग्राम और ट्विटर जैसी सोशल मीडिया साइटों पर वैचारिक रूप से उन लोगों से जुड़ने की अनुमति देता है। ये मंच विचारों को साझा करने के लिए लोगों के साथ संवाद करने का अवसर प्रदान करते हैं। आप वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग सॉफ़्टवेयर और ऐप्स के माध्यम से लोगों के साथ आमने-सामने बातचीत भी कर सकते हैं। इसके साथ आप दिन की शुरुआत चाय-कॉफी के साथ दोस्तों के साथ कर सकते हैं। या मूवी या शो के लिए वर्चुअल वॉच पार्टी में शामिल हों।


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