ग़ौरतलब है कि…:बार-बार बीमार पड़ने से बचने के कारगर उपाय

ग़ौरतलब है कि...:बार-बार बीमार पड़ने से बचने के कारगर उपाय

 

प्रोटीन की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी प्रभावित करता है, इसलिए व्यक्ति बार-बार बीमार होने या अन्य कई तरह के संक्रमण की चपेट में आ सकता है। सबसे पहले अपने खान पान को नियमित करें, पोषण को प्राथमिकता दें, दुग्ध उत्पाद जैसे दूध, दही, पनीर आदि का प्रचुर मात्रा में सेवन करें। लेकिन इन सबके साथ समस्या का समाधान होने तक डॉक्टर से परामर्श जारी रखें।

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