तनाव से चाहते हैं मुक्ति तो रोजाना खुद को दें बस 10 मिनट मसाज, अध्ययन में खुलासा

तनाव से चाहते हैं मुक्ति तो रोजाना खुद को दें  बस 10 मिनट मसाज, अध्ययन में खुलासा

चिंता और तनाव, ये देानों ऐसी चीजे हैं, जो आज के समय में लगभग हर किसी के जीवन का एक हिस्सा बन चुकी हैं। तनाव या चिंता होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिसमें पारिवारिक समस्‍याएं और काम का दबाव…

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