गलती से भी न करे ऐसे लोग लहसून का सेवन,वरना पड़ सकता है भारी… – Stress Buster

गलती से भी न करे ऐसे लोग लहसून का सेवन,वरना पड़ सकता है भारी… - Stress Buster

हम सभी जानते हैं कि जब भी घर पर सब्जी बनाई जाती है, तो सबसे पहले सोचा जाता है कि लहसुन का स्वाद कैसा है। क्योंकि यह स्वाद और सेहत के लिए भी अच्छा है। हमारे शरीर में इसके कई विशेष लाभ भी हैं। कोरोना वायरस के बीच, लहसुन एकमात्र उपाय है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मदद करता है। यह उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए रामबाण माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए, लहसुन का उपयोग हानिकारक हो सकता है। ऐसा कहा जाता है कि यदि कोई व्यक्ति किसी बीमारी से पीड़ित है, तो इसे नियमित मात्रा में ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह दांतों के लिए अच्छा माना जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, लहसुन में कुछ ऐसे तत्व भी होते हैं जो शरीर की त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अत्यधिक उपयोग से त्वचा में जलन और चकत्ते भी हो जाते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि लहसुन के अत्यधिक सेवन से उल्टी और नाराज़गी भी हो सकती है।

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