क्या रात में ब्रा पहन कर सोना चाहिए? जानें इस पर क्या है एक्सपर्ट की राय – Stress Buster

क्या रात में ब्रा पहन कर सोना चाहिए? जानें इस पर क्या है एक्सपर्ट की राय - Stress Buster

अक्सर महिलाएं इस बात को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं कि क्या उन्हें अपनी ब्रा उतार कर रात को सोना चाहिए। जहां कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि रात में ब्रा पहनने से आकृति खराब हो जाती है, वहीं कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि रात में इसे पहनना और कई बीमारियों का खतरा है। तो आज हम बताएंगे कि इस पर विशेषज्ञ का क्या कहना है।

यह एक समस्या हो सकती है

विशेषज्ञों का कहना है कि रात में टाइट ब्रा पहनना और सोना कई बीमारियों का कारण बन सकता है। ऐसे मामलों में, महिलाओं को अपनी ब्रा उतारने की कोशिश करनी चाहिए और रात को सोना चाहिए।

– विशेषज्ञों के अनुसार, रात को टाइट ब्रा पहनने और सोने से ब्रेस्ट कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी हो सकती है। हालांकि, अभी तक इस बात को साबित करने के लिए कोई सबूत सामने नहीं आया है।

– पूरी रात टाइट ब्रा पहनने से नर्वस सिस्टम पर बुरा असर पड़ता है। ब्रा से जुड़े तार स्तन क्षेत्र के आसपास की मांसपेशियों को सिकोड़ते हैं। जो तंत्रिका तंत्र को भी नुकसान पहुंचाता है।

– रात को अपनी ब्रा उतारकर सोने की कोशिश करें। दिन में ब्रा पहनें। दूसरी ओर, 24 घंटे ब्रा पहनने से भी सिस्ट की समस्या होने का डर रहता है। वहीं, कई घंटों तक इसे पहनने से त्वचा पर खुजली भी हो सकती है।


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